Enquanto Profissional Especialista em Preparação física para Grávidas e Pós parto tive o prazer de marcas de renome na área ( Crioestaminal, Bayer, Mustela, Hospital da arrábida, Hospital da Lapa, Centros de saúde – Dr. Ana Ramoa) confiarem em mim e convidarem me para efectuar palestras associados ao tema. Eu
Há 3 meses atras começava uma nova vida dentro de mim…. e eu sem saber! Este é um momento muito importante para mim e para o futuro papá pois concretizo um sonho antigo – estou grávida de 12 semanas e 4 dias ( 3 meses). Durante várias anos, vivi a
Olá sou a Catarina, na minha actividade profissional sou enfermeira e fui mãe de uma adorável menina há oito meses! Conheci a Rafaela no ginásio que frequento e comecei a treinar com ela quando soube que estava grávida. Quando dizem que os treinos de grávida são leves ..é porque não
O golfe é e continuará a ser uma modalidade desafiante para mim. Embora já tenha jogado, tenha feito especialização em Preparação Física de Golfe ( TPI – Madrid), ainda tenho que “bater” muitas bolas para afirmar que jogo golfe. Como já não pisava um campo há mais ou menos 2
A FitBall ou bola suíça foi criada em 1973 por um fabricante de plásticos italiano. Posteriormente a Fitball foi utilizada pela directora da Escola de Fisioterapia em Basileia como terapia para o desenvolvimento de tratamentos neurológicos. Embora tenha sido utilizada inicialmente apenas na fisioterapia, mais tarde começou a fazer
Vocês sabiam que a OYSHO tem uma coleccão de moda desportiva? As peças são bonitas, básicas e super confortáveis. Vejam as peças que mais gostei! www.oysho.com