Maquilhagem perfeita para treinar!

  Nós as mulheres somos naturalmente vaidosas e gostamos de andar sempre bem arranjadas e maquilhadas no dia-a-dia , muitas das vezes até quando vamos para o ginásio. Na verdade, não é só uma questão de vaidade, há mulheres que não se sentem confortáveis sem maquilhagem ou que com a

My Playlist

  Quando falamos em jantar de mulheres, pensamos logo, em festa até as tantas, falar mal dos maridos, etc. Costumo ir a um jantar com umas amigas todos os meses e por incrível que pareça, no último jantar, o tema principal foram as corridas. Associado a isso, perguntaram-me que tipo

Suco verde

Suco verde Este suco foi o meu pequeno- almoco de hoje. Muito saboroso! Ingredientes: 2 rodelas de Abacaxi 2 chávenas de espinafres 1 colher de sopa de sementes de linhaça moída 1 Pedacinho de Gengibre 200 ml água de côco Preparação: Misturar todos os ingredientes numa liquidificadora até formar um