Suco verde

Este suco foi o meu pequeno- almoco de hoje. Muito saboroso!

Ingredientes:

2 rodelas de Abacaxi
2 chávenas de espinafres
1 colher de sopa de sementes de linhaça moída
1 Pedacinho de Gengibre
200 ml água de côco

Preparação:

Misturar todos os ingredientes numa liquidificadora até formar um suco. Colocar, opcionalmente, umas pedras de gelo e beber de seguida

Benefícios:

O suco verde é um excelente aliado da saúde e bem estar. Ajuda na limpeza e manutenção perfeita do organismo. Favorece o bom funcionamento do intestino, diminui a retenção de líquidos e oferece uma boa energia.

Escrito por: Rafaela Gouveia

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