Descrição da prova: 21 km ou 5 km
Local da prova: Peso da Régua
Hora: 10.30h
Participantes: 19

Em Janeiro comecei a pensar na “Mais Bela Corrida do Mundo” – Meia maratona e caminhada do douro – Peso da Régua. Queria convidar os meus alunos  para esta “prova” desportiva, com o objectivo de superação e também importante, para um convívio. Nenhum lugar poderia ser melhor do que o Peso da Régua, a minha casa, o meu cantinho, o meu lugar “família”.

O desafio foi lançado e o convite aceite.

Acordando com as galinhas (06.00), salto da cama com um entusiasmo enorme para este dia.

Partimos em direcção à Régua, no qual tivemos a oportunidade de passar pela primeira vez no Túnel do Marão. Excelente construção! A vista pela ponte nova é simplesmente magnífica e à medida que fomos chegando ao destino o sol nos contemplando com a sua companhia.

Reunido o grupo, partimos para a barragem de Bagauste de onde iniciava a corrida. Uma viagem de comboio, um pouco atribulada, mas igualmente divertida. O ambiente era contagiante e os encontros de amigos antigos era constante.

Sinal de partida …
Meu coração acelera. Estava ansiosa para ver a prestação da  minha atleta Susana , acompanhada pelo seu marido e pela sua afilhada. Sendo a sua primeira Meia Maratona , os nervos eram alguns, dela e meus.

Minutos mais tarde demos início à caminhada. Por opção, decidi fazer os 6 kms, com o objectivo de acompanhar 3 atletas na sua corrida. Contornando entre participantes, fomos, entre um grito e outro de “com licença…” ,e lá conseguimos fazer a nossa prova.

Finalizada a prova, aguardava o meu grupinho …

Logo atrás de mim, chega a Bloguista das Sapatilhas Pensadoras ( Andreia Vieira), sempre fresca e bem disposta.

Alguns instantes mais tarde, chega o 1º atleta da Meia Maratona. Parabéns Ricardo Dias (Sporting), pelo tempo fantástico de 1h.05.

Em cada atleta que passava a meta, seja Meia Maratona ou a Caminhada, a expressão de satisfação e alegria era constante. Seja por um alcance de objectivo, seja por diversão, fico contente que a atividade física esteja a fazer parte da vida de muitas pessoas.

Não posso deixar de realçar alguns momentos importantes desta corrida e expressar a minha admiração pelos meus alunos e amigos..

Alessan13239181_10207915594302379_6368095346786974895_ndra Gouveia  (minha atleta), parabéns pelo esforço que tens vindo a fazer.   Muitos dizem ser difícil conjugar o exercício com o trabalho, mas és o exemplo que apesar  de uma vida complicada tudo é possível. Após uma paragem de 3 anos  e apenas 2 meses de treino fizeste a tua primeira corrida de 6 km. Estiveste super bem… estou muito orgulhosa de ti!

 

Márcia Gouveia, minha mãe. No domingo, quando cheguei do Porto foi ter com os meus re13164177_10207915595782416_5395608709677154684_nstantes alunos e reparei a minha mãe devidamente equipada, achei estranho e perguntei: também vais caminhar? Ela: Claro. Após 3 operações ao joelho, 2 próteses, fico admirada com a tua determinação e vontade. Foste e és uma guerreira.

Manuel Gouveia, meu querido pai. Foste apoio logístico e fundamental para este dia, muito obrigada. Com apenas 63 anos, foi operado ao coração hà 3 anos atrás. Não pude ficar mais admirada pela tua performance nesta corrida. Fizeste 6km entre corridas e caminhadas. Vamos continuar… qual será o novo desafio?

13227188_10209656633629831_267663495869102558_n  Susana, minha aluna de Local. Quando lancei o desafio, aceitaste… com             algumas dúvidas… mas aceitaste.  Confesso que não tinha qualquer dúvida das tuas capacidades e por isso só pergunto para quando será a maratona ou um Trail?  Parabéns para ti, ao teu marido e a tua querida afilhada que brilhantemente concluíram também os 21 km. Tenho a certeza que foi bom partilhar esse desafio com a família e com uma grande amiga à chegada.

 

 

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Ana e Luísa(caríssimas alunas), mais uma prova juntas. Tenho a certeza que mais corridas virão e mais treinos duros surgirão. Lancei o próximo objectivo…vamos juntas… estiveram super bem!

Paulo e Sérgio (Paulinho e Sérginho), muito obrigada por esta participação. Foram 6 km no Domingo, mas muitos mais kms foram feitos nesta semana no caminho para Fátima. Muito obrigada pela diversão e companhia. Gosto imenso de vocês, de coração.13230290_10207915586142175_4995583840141282001_n

Jorge (meu atleta) e Regina , vocês foram excelentes. Uma caminhada tranquila de 6 km sem dificuldades . Para o próximo ano, temos mais uma caminhada e mais um convívio.

David e Antónia ( Atleta Mais Vida). Existem diversas pessoas que não gostam , não querem fazer exercício físico, têm medo. Minha atleta está grávida de 7 meses e completou hoje seus primeiros 6 kms oficiais. Gravidez não é doença, treinar na gravidez não é ser Fit, é ser saudável. É cuidar de si, é cuidar do seu filho. És um exemplo para todas as mães, como uma força da natureza. Serás uma excelente mamã e o David será um excelente papá, sempre disposto a ver te feliz e acompanhar-te.

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Ana e Claúdio ( Minha atleta). Quem diria que a um ano atrás seria capaz que completar 6 kms em corrida? A verdade é que o seu empenho , dedicação e foco é excelente. Fiquei muito orgulhosa.

 

Andreia ( amiga) , um muito obrigada. Pela amizade, pelas aventuras e pelo companheirismo. És o exemplo de empenho e dedicação à atividade física.

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Após tantas alegrias, o almoço convívio era obrigatório. Este ano foi no Varanda da Régua. Já o conheço há imensos anos e recomendo. A comida e a vista são simplesmente fantásticas.

 

 

E agora só me resta … para quando será o próximo evento?

Escrito por: Rafaela Gouveia

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