Existem, cada vez mais, empresas preocupadas com a saúde dos seus funcionários.

A Ginástica Laboral é considerada uma ferramenta da Ergonomia, atuando também de uma forma preventiva.

Consiste na prática de exercícios, realizada coletivamente durante a jornada de trabalho, prescrita de acordo com a função exercida pelos trabalhadores, tendo como finalidade a prevenção de doenças ocupacionais e promovendo o bem-estar individual.

Os seus benefícios podem ser verificados através da:
– Redução dos acidentes de trabalho;
– Redução das lesões relacionadas com o trabalho (LMERT);
– Melhoria do bem-estar dos trabalhadores;
– Aumento da produtividade.

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Serviços proporcionados no seu desenvolvimento:

– Análise do local de trabalho;
– Proposta de alterações/modificações ergonómicas;
– Ações de formação;
– Planeamento das sessões de exercício;
– Formação.

Empresas que realizam a Ginástica Laboral nas suas instalações:
– IPO – Formação de profissionais

Escrito por: Rafaela Gouveia